不登校脱出に必要な知識を学んでいただきます。

「どんな声かけをしたら良いのか分からない」

と思われていませんか？

​子どもを不登校から脱出に導いてあげるには、心理学に基づいた知識が必要です。

● 前期では、不登校回復の基本的な知識を心理学に基づいて学びます。

● 後期では、子どもを社会へ再デビューさせるための具体的な子供の声かけや接し方を学んでいただきます。

＜学習テーマ＞

• 不登校になるメカニズムを知ろう
• 不登校から脱出する３つのポイント
• 不安のメカニズムを知ろう
• 不安の原因を解消しよう
• ネガティブ思考を書き換える
• 親子の溝ができるメカニズムを知ろう
• 子どもの心の扉を開く話し方
• 親のとるべき姿勢とは？
  

• 課題の分離を実践しよう

• あなたの想いを子どもに伝える方法

• 子どもとの対立を解決する方法

• 不登校の親に求められること

● あなたの悩みを直接ランに相談し、具体的なアドバイスを聞くことができます。

（時間内の質疑応答となり全員のご質問にお答えする訳ではございません。）

　同じ立場で悩んでいる方の相談を聞くことで、多くの気づきが得られます。

● 受講生同士の交流の時間があります。情報交換ができ、勇気と元気がもらえる！と好評です。

　思いが吐き出せるのでスッキリ！ホッと安心しますよ〜♪

子供を支え導くには、軸がぶれないマインドにすることが不可欠です。そのためには自分が持っている価値観に気づき、マインドをトレーニングすることが必要です。

● 前期では、ヨガ歴25年のチカさんによる瞑想や潜在意識の書き換えワークで、あなたが持っている価値観について内観し、不安の原因になっている価値観を書き換えていきます。

●NEW!

 後期では、この度新しく、ランによる親子のあるあるシーンに基づいて、子どもを支え導くマインドをトレーニングしてきます。

マインドフルネスや瞑想は、仏教の教えに由来したものですが、近年、Google社やスティーブ・ジョブズなど著名人がライフスタイルに取り入れていることでアメリカから広まりました。

マインドトレーニングに日々取り組むことで、あなたの心が落ち着き、気づきが増え、あなた自身に変化があることを実感されるでしょう。

マインドフルネスの期待される効果とは？

• ストレスの軽減
• 記憶力・集中力の向上
  
• 免疫システムの向上
• 不安や鬱、依存症などの改善
• 感情コントロールの向上

チカさんのプロフィールはこちら♬

私たちは、起きた出来事に対して「正しい」「間違っている」などジャッジして不安になります。

瞑想やマインドフルネスは事実だけにフォーカスするよう心をトレーニングします。

続けるうちに、冷静なもう一人の自分が現れて、物事が俯瞰できるようになります。

すき間時間を利用して明るい未来を自分のものにしていきましょう！

​1ヶ月程度継続すると、心が安定し、気づきが得られるなど変化を実感されるでしょう。