１. 個人セッション

LINE電話でのセッションで、前期は、５０分のセッションを月に２回行います。悩みの相談はもちろん、不安やイライラなど思いの丈をお話しください！

基本的には、深層心理にある不安の原因を見つけ、自分軸を持つことを目標に進めていきます。

前期で、ある程度の自分軸ができ、子どもの対応が分かり、安定してきたら、後期の月１回のセッションに変更となります。

守秘義務はもちろんのこと守られますのでご安心ください。♬

２. 不登校脱出講座

脱出講座の動画をお送りします。

心理学を中心とした不登校脱出に必要な知識を知っていただきます。不登校脱出オンライン講座と同様の動画です。

＜学習テーマの例＞

・不登校から脱出する３つのポイント

・不安のメカニズムを知ろう

・子どもの心の扉を開く話し方

３. マインドトレーニング

ニュージランドから♬ライブ配信でお届けするヒーリングセッションです。ヨガ歴20年のチカさんによる瞑想や潜在意識の書き換えで、現実をより良いものに変えていきましょう。

簡単なマインドトレーニングからちょっと本格的な瞑想までご紹介します。継続して行うと、感情に振り回されなくなり心が安定するのを実感できます。

自宅でトレーニングができる自宅ワーク付き！チカさんの誘導瞑想で子どもをサポートできるマインドトレーニングを日々行いましょう！

チカさんのプロフィールはこちら♫

４. 自宅ワーク（マインドトレーニング）

瞑想やマインドフルネスは、目の前の出来事に対して価値判断をせずにありのままを観察し、事実だけにフォーカスするよう心をトレーニングします。

マインドトレーニングは、日々継続して効果があります。

続けるうちに、気持ちが落ち着き、冷静なもう一人の自分が現れて、物事が俯瞰できるようになります。

すき間時間を利用して毎日続け、明るい未来を自分のものにしていきましょう！

1年間ゲームしかしなかった息子が

「勉強しようかな。」と言った！

セッションを受ける前は子供に対してモヤモヤしたりイライラしたり余計なことを言っていましたが、がまんすることができるようになりました。

子供に文句を言いたくなるのは自分が不安だから、ということが理解できるようになりました。

子どもの変化は、１年間何も勉強せずゲームと動画ばかりみていた子供が、自分から「勉強しようかな。」と言ったことです。

うちの子の口から出ると思ってなかった言葉だったのでびっくりしました。

ランさんと話していると心強いですし、希望ももてます。

何より経験者だから、気持ちを理解してくれるのが安心感に繋がります。

（０期生　Yさん）

娘は前向きに元気になりました！

フリースクールにも通い出しました！

セッションを受ける前はとにかく、娘のことが不安で不安でしょうがなく、「自分の対応も間違っているのでは？」とグルグル考えていました。

でも、ランさんにセッションをして頂き、安心感ができ、また、「自分が不安に思っているのはどうしてだろうか？」と考えることができるようになりました。結果的に私の不安はかなり軽減しています。

ランさんに、娘の性格に応じてアドバイスをして頂けると安心します。そして、私が安心すると、娘も安心しているというのが目に見えて分かります。

娘は元気になって活動的になり、フリースクールに時々通うようになり人の意見も聞けるようになってきました。生活の中でも娘なりの楽しみ方ができるようになりました。

（1期生　Eさん）

自分から学校に行くと言い出した！

少しずつ学校に行き始めています。

講座を受けて良かったことは、悩みを相談できて、これからのことも一緒に考えていただける安心感と、この調子で大丈夫と思えるのが、とても有難いです。

私自身が落ちついて接することができるようにり、見守るしかないと思うようになりました。

自分の打ち込めることを今まで以上に探していきたいと思っています。

子どもは、以前より感情や態度が落ちついてきて、「暇だ。」と言うようになり、自分から「学校に行く。」と言い出し、少しずつ学校に行き始めました。

まだまだ、先のことを思うと不安にはなりますが、日々成長しているように思います。

ランさん、これからもよろしくお願いいたします。

（０期生　Aさん） 

高校に毎日通っています！

私の未来も明るく感じます！

 高校に進学し、毎日学校に通っています。自分で勉強するようになりました。大学に行きたいといい、２年生からは進学コースに行くと言っています。

また、中学校の友達に会いたいと、自分から連絡をとり会うようになりました。

ランさんの講座を受けて、今まで誤魔化してきた気持ちや、相手にあわせすぎて無理してきたこと、母のこと、娘との関係についてこんなにしっかり向き合うのは娘が不登校にならなかったら絶対にしなかったと思います。

そして講座を受けてなかったら、何かあるたびに不安になる自分は変わらなかったと思います。

ランさんが言われているように、自分の未来(もちろん娘も)は明るい！と思います。

（０期生　Kさん）

中学生の息子が動画編集で稼いだ！

高校も無事合格しました。

講座を受けて気持ちが楽になり、知らなかった不登校の仕組みが分かりました。

何とも思っていないことにも、ランさんが何かを見つけてくれて、気づきをもらえています。

受験に対する不安がなくなり、息子を丸ごと良いと思えるようになりました。

そして、今まで言っていた余計な一言を息子に言わなくなったり、条件なしで、息子が必要な物を買えるようになりました。

息子の変化は、やりたい事が、家具作りから、動画の編集になって、お金を稼ぐようになったり、夜寝られるように、散歩したり、本を読むようになりました。

進路がはっきりし、高校にも合格しました。

（1期生　Yさん）

こんなに自分も子供も変わるんだ！

と驚いています！

知らなかった自分と向き合い知ることができて、自分も変わることができました！

主人や長女もランさんのブログのファンになって、家族が不登校の理解を得て、同じ方向に向かって進めています。

私の過干渉が減り、子どもに対し、まずはどうしたいのか聞いてみることが出来るようになりました。

子供の変化は、不登校初期は、暴言暴力で荒れ放題でしたが、私の気持ちが楽になった頃から笑顔が一気に増えました！

その頃から、自分から色々やり始めたり、やりたいことを口にしたり、行ってみたい高校を探してみたり...。

修学旅行も、一言も背中を押していないのに自分で葛藤しながら決心し覚悟を決めて、行くことを決めました。こんなに、自分も子供も変われるんだと驚いています。

（1期生　Tさん）